陈万年再次出现的时候,已经是五天后,他的修为已经来到了七星凝气境。
这回七长老倒是没有接着炼丹,而是在看书。
“几星了?”
“七星。”
“果然最后还是又服用了别的丹药。”七长老说道,“为师不是在与你开玩笑,极限是用来突破的不错,但也有不能承受的一个度。
连续服用这么多高品丹药,对你身体就像是一种折磨。先调息几天,再吃几天药膳调理,等恢复差不多了再继续。”
“嗯。”
正好陈万年可以去万剑书阁把功法品级再提升一下。
可不能浪费了这些极品丹药跟药液。
另外御神宗的那些更高级别的剑法,他也要花时间学。
他已经在消失七天时间,再不回御神宗,估计宋君眸该担心了。
不过此刻他饥肠辘辘,还是去找五长老给专门做点儿吃的才行。
……
付清可是十来天没见到陈万年,当下两人罩面,他只是看了陈万年一眼,就知道这小子干了什么。
“富贵,剩下的萝卜丝你来切。”
“好的师父。”
付清将陈万年带到后厨道:“我就知道你师父炼制无极丹是要作妖,你也跟着找死呐!”
“这不是还活着么。”
“把手给我。”
陈万年把手伸过去,付清号了一下脉道:“你还吃了天星丹?!”
“昂~”
“……”
付清看着陈万年,小声道:“你有杀父之仇要报?”
“没有啊。”
“那这么玩命干嘛?闹呢!”
“就是想变强而已。”陈万年傻呵呵的说道。
付清戳了他脑门一下道:“你就继续装傻吧你。”
“以后我注意点就是了,肚子饿了。”陈万年撒娇道。
“当为师这里是客栈呐,饿了就来,吃饱就走。”
付清话是这么说,但还是回到落满灰尘的杂货屋内,取来一本手稿。
他按照手稿上写的笔记,给陈万年配菜。
“我来帮您。”
“别介!你这块宝贝疙瘩还是给我乖乖躺着别动。”付清说道,“闭上眼,用心灵感受一下自身,能感觉到到什么?”
陈万年按照他说的去感受,片刻后回应道:“奇经八脉里有一股气息在流动。”
“然后呢?”
“这股气息会随意流向各处,然后随着呼吸散去。”陈万年感受道。
“凭着自己的感觉,让这股气流,流淌到丹田。你现在丹田是不是感觉就像一片湿地?”
“嗯。”
“拿这股气流浇灌它,等溢出时,再缓缓随着呼吸散去,周而复始。”付清说道,“你脑子里在想什么?”
陈万年的脑子里在想邪天尊、二姑娘、通天教,以及如何快速变强。
但他肯定不能这么说,而是言道:“徒儿正直壮年,在想男女之事。”
“这种事晚上睡觉前想想,记得解决的时候用左手,右手习惯拿来抓东西,有时候忘记洗手会那什么……另外也要节制,一个月以四次为最佳。
若是有瘾头,最好在每次起了这个念想时,你就想着粪坑,想街上八十老大娘。守得住自然好,守不住也别懊恼,下次再努力便是。
这精气乃是人之根本,切莫浪费在纸上。”
“想不到师父您颇有研究。”
付清得意的说道:“谁还没年轻过,不过你可别学我。为师少年不知其可贵,导致现在力不从心喽。”
“遗憾。”
“遗憾个屁!差点叫你小子带歪!试着把脑子放空,放轻松,很轻松很轻松。就像是你躺在海边晒太阳,亦或者躺在草地上睡觉。
随后身体跟着松弛,把这种感觉传递到身体各处。这就是每次闭关,或者苦战过后最有效的休息方式。”
“嗯。”
“武者修炼的时候要集中精神入定,最佳达到忘我境界。完事后要放松,全身松弛以入忘我境界。
虽说都是忘我境界,你可知其中的分别?”
“呼~呼~”
付清见陈万年已经睡着,微微一笑,继续做饭。
……
陈万年一觉睡到自然醒,感觉自己睡了很长时间。
但实际上付清才刚刚做好饭。
“师父,我睡了多久?”他伸了个懒腰后问道。
“不多不少,正好一个时辰。”
“一个时辰?为何我感觉自己就跟睡了好几天一样?”陈万年自己都不信。
“我管这种方法叫极度睡眠。有这一个小时睡下去,能让你精神百倍。”付清笑着说道,“这是我无意间发现的。
一天只有十二个时辰,就算精力再充沛的武者,再努力也是要睡觉的。用这个方法睡觉,不会让你觉得很疲劳,能节省时间做别的事。
所谓勤奋,我认为指的就是合理利用时间,而不是一股脑跟一件事卯上。”
“师父还说没东西教我,我就来这里吃个饭的工夫,就学了两招。”陈万年说道。
“那是我不知道你这么玩命啊。”付清说道,“起来活动活动,让松弛的身体紧起来。然后损伤的身体就像大病初愈,五脏六腑也是需要好好保护的。所以吃东西时,要从清淡的开始吃。少吃,多餐。”
陈万年一一记下,他一边吃着飘香四溢的养生粥,一边思考着。
自从上次跟通天教的人交过手之后,他就有一个深刻的认识,他所学的剑技还不够多。
很容易在危机关头,暴露出四大剑域。
这还是遇上宋君眸,要是别人呢?
世间可不只有好人,哪怕是救了人家的命。
农夫与蛇的故事,在哪里都能给人警示。
而且随着他的深入了解,他意识到自己还是太年轻。
面对真正的高手,他若是不藏的再深一些,还是会被看破。
陈万年是有点儿小聪明,但他更知道,这点聪明在丰富的阅历跟极深的城府面前,都如浮云。
“想什么呢?”
“我想学剑技,厉害的那种。”
“不是有我兄长教你么。”
“我最近修为涨的有点快,他就算再后知后觉,也会看出来。再说了,我的师父是您。”
“那就传你一套赶猪剑法。”
“……”陈万年差点没被粥呛到,“认真的?”
“当然,厉害着呢。学成之后,再传你一套猪蹄剑法。”付清抓起一只肘子啃了起来,“赶紧吃,吃完教你!”
陈万年吃着吃着,忽然一笑问道:“赶猪剑法有没有其它名字?”
“你小子,就是个鬼灵精,真是怕了你了。”付清用肘子摆出一个架势道,“沧海诀!”
“那猪蹄剑法呢?”
“哦,你说这个啊。它就叫肘子剑法。”
陈万年哭笑不得的说道:“那是不是它还有一个名称叫蹄髈剑法?”
“真聪明。”
“……”
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