基础健体术修炼的，仅仅是小周天的经脉，也就是传统意义上的任督二脉。也许看很久以前的武侠小说，任督二脉贯穿的，就是绝顶高手。但事实上，任督二脉贯通，只是小周天的必要阶段，也是修炼之时第一个要面临的问题。
任督二脉在人体的正中央，任脉在前，督脉在后，包括了人体躯干部分最重要的穴道。理论上的所为上中下三个丹田，都在任脉之上。而督脉，更是包括了脊柱所在位置内的所有穴道。单只是理论上的三个丹田，就足以证明基础健体术的重要性。
而不管是修行基础健体术，还是修行更高级的功法，却时时刻刻要引导基础真元的流向，稍有不慎，就是走火入魔伤害身体破坏修为。
赵立也不知道是如何进入那样的状态的，只是突然从行功当中醒过来，愕然的发现自己居然没有之前行功的记忆，或者严格的说，自己好像处于一种无意识的失神状态之中，而在这样的情形下，居然还顺利的行功完成。
很明显，在长时间的重复练功过程当中，身体已经产生了那种如同本能一般控制体内真元流向的习惯，即便没有赵立的刻意控制，也一样进行了正常的行功。
第一次出现这样的情况，赵立的反应是异常慌张的。毕竟，从来没有听说过，有人会练功练到走神。还好是基础健体术，暂时没有对身体造成什么损害，大惊之余，赵立又一次开始了疯狂的查询。
没有在修行的状态中发现有这样的描述，不过，从小深研中国古文化的赵立，还是从佛教当中的禅定上找到了相似之处。
通常状况下，只有那些有道的高僧，才能在五蕴皆空的状态下，参禅的时候进入这种独特的境界当中。而想要在修行当中进入入定的状态，简直是不可能的事情。时刻要引导真元流向，心有所系，怎么可能达到禅定？
但赵立却十分清楚的记得，自己那会是一个什么样的状态。这种不确定的练功状态让赵立十分的惶恐，生怕自己出了什么问题。小心翼翼的修炼一次后，却因为精神集中的原因，再也没有出现那种情况。
仔细的检查身体，也没有什么不正常的表现。不过，经过这一次，赵立却再也不敢像之前那般连续不断的练功，人也开始从自己难得出来的练功屋离开出现在客厅。
为了保证行功的需要，几乎每个适合练功的房间都是隔音防震的，这也是害怕在行功过程当中被意外的惊扰。赵立已经很久没有从自己的房间当中出来，看看自己生活的世界了。
让赵立没有想到的是，连续的联系了几个要好的同学，居然没有一个人正常的享受假期，每个人都在醉心于一级功法的修炼，就连一直叫嚣随便练练就好的强尼，也都是这样的情形，这让赵立忍不住有些意外。
看来，和自己同样想法的不在少数，尤其是在这些刚刚奠基完成放开了禁令，可以进入下一层次修行的年轻人中间，谁都不愿意落后。
不是没有想过咨询一下父母的意思，但一想到父亲认真的工作态度，赵立就忍不住会害怕。这种情形从来没有出现过，赵立几乎可以肯定，父亲一定会让他重现当时的过程，并详细的记录，然后作出一系列的研究。这种恐怖的场景，赵立瞬间就联想到了白老鼠的身上。
晚上父母回家的时候，看到的就是一个有些彷徨的赵立。
“怎么了？”坐在舒适的合成材料沙发上，赵立的父亲问赵立。难得见到赵立能在他们回来的时候等着，也让他们很是意外。
“唉！”赵立还在犹豫，该不该向父亲坦白。只不过，一边是自由的生活，一边是可能的白老鼠，赵立实在没有把握，只能叹了口气。
“哦！”这口气的叹出，却让父亲更加的感兴趣，然后看了看周围，立刻注意到家中的电话并不在原来的位置上。
“动摇了？”父亲轻轻的把电话推回原来整齐的摆放位置：“你的同学都在修行一级功法，所以你无法坚持了？”
“不是这样的！”虽然自己心中有些害怕，但这并不是自己彷徨的原因，赵立还是不愿意让父亲误解。
“不是？那就好。”父亲喝着赵立难得给泡好的茶叶笑了笑：“我的儿子，绝不是半途而废的人。”
“吃饭了。”那边已经准备好了饭菜，家里三口人假期里难得的聚在一起，主要原因，还是因为赵立不分昼夜的修炼。当然，父母关注归关注，但知道他修习的是基础健体术，却也并不怎么担心。
“已经做出的决定，就不要左右摇摆。”边吃饭，父亲边教育赵立：“练功是踏实的事情，容不得虚假。付出多少努力，就有多少收获，不要想着那些投机取巧的歪门邪道。如果你愿意从军，说不定可以学到一些速成的功法，但即便如此，也不过就是能跳过四级的瓶颈，真正的力量，还是要自己老老实实的修炼的。”
猛的听到这句话，赵立突地想起自己也曾经打算通过从军来达到自己的目的。如果军中的速成功法可以突破四级瓶颈的话，那是不是意味着，一二三级的功法暂时就可以不用考虑？
突然跳出来的想法让赵立好像有些兴奋，看在父母的眼中，却是另外一番景象。刚刚还有些心事的儿子，突然之间好像换了一个人一般，双目都有了神采，想来已经是从自己的为难当中摆脱出来。
母亲赞许的看了父亲一眼，彷佛在夸奖他开导儿子有方。父亲也毫不客气的接受了这无声的夸奖，看着赵立精神的样子，心中充满了骄傲。无论如何，这都是自己的儿子，不管他是不是天才，终归还是让自己骄傲的儿子。
结束了温馨的晚餐，赵立很开心的陪着父母说了会话，这才回到自己的房间。只是这一个小小的举动，却让父母更加的开心。
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