吴锋得到的是无锋老祖留下的完整功法，自然知道，在开始的时候，观想的并不是白骨观，也更不是不净观。
而是如何把心止于一点！
吴锋想象整个身体的骨架，意守整个身体的骨头。
可是这为什么不意守全身呢？
因为意守全身，容易被肉身的感觉所干扰，所有的疼，痒，热，冷，烦躁感，气感，说白了都是这个肉身的感觉，骨头极少有感觉，而感觉太多是影响入静的。
并且更重要的是，在练得层次更高之后，容易招来天魔骚扰。
本来身体就有那么多感觉了，再念念不忘的守住这个身体，感觉自然会更多，就更不容易静下心来了。
而只是意守整个白骨呢？
把白骨外面的肉身全部空掉，也就是把绝大多数感觉给空掉了，这才能更好的入静。
越是修行，吴锋越是感觉到，无锋老祖留下来的这个功法实在是高。
吴锋先从左脚大趾起观，然后是整个左腿、右腿、后背、手臂、头、咽喉再转入内脏。
他内脏的各种虫子，观的并不是很清楚，只能够隐隐约约感觉到，身体内有一些不干净的东西。
吴锋的虽然费尽精神的观想，但是仍然无法完全看清楚，正当他持续用力的时候，只觉得自己一阵头晕，心中有些烦闷欲吐的感觉。
他知道这是因为自己用力过猛，耗费心神太大的原因，以自己现在的功力，还无法完全看清楚自己的体内细节。
于是吴锋收敛心神，没有再那个拼命去观察，而是在体内转了一圈，将这个可能有不干净的这个地方，都过了一遍。
最后吴锋观想将非常不干净的内脏，全吐在外面成为一堆，各种虫子在里面也随着内脏被吐了出去。
这时候身体就剩下骨骼了，吴锋看到的骨骼一点也不洁白。
只见上面有血迹，还有很多黄斑，看上去脏乎乎的样子。
吴锋知道要想把骨骼变得干净，就应该将之反复洗涤。
可是他反复冲洗，过了很久骨骼也不见白净。
久久不见功效，吴锋心中开始变得有些急躁，他此时觉得自己成为骨骼，不免就有些想法，觉得人活着最后也都差不多的成为骷髅，很多的东西都是身外之物，生不带来死不带去，好像也没什么可珍惜的。
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