吴锋杀的性起，长啸一声，声音绵绵不绝，直冲天际，他只觉得丹田气直冲尾闾，背后弓、两肾动、命门开，这样，肾之气与丹田之气相合，沿脊柱上行，便打通了督脉，长身而落，使气沉丹田，打通任脉。
他在起落、伸缩时都足心伸缩，吸气时，涌泉穴位上收，身悬空而起，呼气时，身落，涌泉吐，这便打通肾经，使人体清气上升、浊气下降，故能治上下气血不和、阴阳不调之症。
在没有人注意的地方，吴锋则将手指、脚趾尽力往开拔，尤其是大脚趾的伸展，刺激了大敦穴，行间穴，而脚趾的伸缩又使大敦穴之气顺着足劂阴肝经上升一期门穴。故便可通此经，这边是在以五行剑法炼气时的一些小手段了，只不过他以前并没有重视这些，现在只稍一尝试，就只觉得真香。
此时的吴锋，简直就如同一头扑进羊群中的凶兽，有扑食之猛，抖毛之威，真气起于尾闾，而循督脉上升，补还于脑，通任督脉。
“嘶！”
吴锋长期长期一口气，将气存于命门，尾闾上提，内气便循督脉上升，此便是谓之练精化气补脑。
“吼！”
如同猛兽吼叫，吴锋在呼气时，挥剑向前扑出，这一起一落，内气便循任督二脉一周，这便是抽坎补离，水火相交之意。
而在换步吸气时，他将剑稍收回，拳心向上，而在呼气出击时，手中剑拧翻而出，这一吸一呼，两手由阴变阳，由表及里的关系，便激发了手少阴三焦的冲脉，使得他身体内部得到了真气煅炼。
吴锋此的身法具有轻巧、灵活、闪展、腾挪等特点，即快捷有力，又灵活敏捷，其姿势稳定、沉着连贯，完整协调和顺，全身灵活无滞，气血运用全身，他自觉十二经络，奇经八脉已经全部打开。
这种一面与对手交战，一面却仍然在练功培养真气的功法，确实是罕见，并且好用极了。
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