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第二天一大早,准备早起打套拳的白米还没有出屋,就想到吕大夫交代的作息。

不需要早起,每天必须保证睡足十个小时以上,最好早上七点左右起床!

白米抓起昨天拿出来的雷达手表。

哎!

江婵美人送的漂亮的手表也不可爱了!

还不到六点!还有一个小时啊!

白米躺回去,无聊的数羊。

好不容易熬到起床时间,又忧伤了。

不能剧烈运动,其中早起打拳必须取消!

站在院子里,白米手痒脚也痒,好比让一个烟瘾客手拿香烟不让抽偏给他嘴里塞颗糖。

白奶奶站旁边监督,“来乖宝,练起来。”

白米……

生无可恋的走到院子高墙。

“背靠墙壁站立,全身贴近墙壁,张开双脚与肩同宽,膝盖与脚尖保持平行。尽量减少腰部和墙壁之间的空隙,”

“然后上身贴住墙壁,下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。记住了?”

一脸无奈点头白米!

“平行站立!一Dada、二Dada、三Dada……七Dada!”

如此反复练习了三组!白米感觉整个人都不好了。

就是未来几个月都要与这样锻炼!这节奏,这速度,这动作,简直是挑战一个练武之人的神经。

“双腿前后张开,前腿弯曲,后腿伸直,练习小腿的伸展。后腿脚跟要着地,后腿脚尖往前,身体不要弯曲,臀部不要翘起。”

白米还能怎么办?配合啊!

“记住要点了,小腿伸展运动!一Dada、二Dada、三Dada……七Dada!”

……

“腿部放松运动!……”

……

“腿部活动运动!……”

……

练完腿部,练腰部,然后还有提肛运动和猫姿练习……

一整套下来,也用掉了将近一个小时!

白米脸不红气不喘,就觉得肚子饿了!

白奶奶却全程喝掉了一大杯水,话多又密集,又渴又累啊,她感觉自己比孙女一个练习者还辛苦!

不行了,人老了就要服老,好好享受生活。

白奶奶打算等孙女婿回来,就把这艰巨的陪同任务交给他。

白米却眼珠滴溜溜转,“奶,你说我妈妈也算一个高龄产妇了,是不是也该和我每天一起练起来?”

白奶奶……

有道理!但是为什么吕大夫没有提?

吕大夫……因为我还想吃早餐!

再说人家怀一个孩子怀得好的不要不要的,你怀揣了几个,一天天没有正行还想上山下河,这操就是为了消耗你的精力为你未来生娃打基础。

“奶,有人陪同一起练才有意思,奶一次教两个人也更有成就感呢!”

我让你们和我一样,从此早餐鸡飞狗跳!哼!少糖少盐!哼!四个水煮蛋!哼!青菜水煮!哼……

白米和奶奶互相扶着进了堂屋。

阳光斜着照进来,屋内温暖又热闹,四方桌上,大家已经准备吃早餐了,就等白米和白奶奶来。

白妈妈端着一个大案几进来,上面放着好多小碗。

两个水煮蛋,一碗瘦肉水蒸蛋,还有小米鸡蛋羹,滑炒鸡丝,鸡丝里面有一半是切的和鸡丝一样细细长长的各色青菜,经过软煮勾芡,色彩明亮,看上去特别有食欲!

白米……

棒棒哒!

妈妈以后还是不要和我一起晨练吧!那些无聊又简单的动作,只是浪费时间而已!

众人……

羡慕孕妇,下辈子也想成为白妈妈的女儿!

早餐之后,吕大夫就宣布,以后白妈妈下午午休起来后也要锻炼身体!具体怎么做,他要先琢磨琢磨!

白米……

家有一老,如有一宝!这样就放心多了!高龄产妇和自己这多胞胎一样不容易。

她看着一个个吃饱喝足之后消食打嗝的样子,开始担心,过几个月妈妈肚子大了,家里谁能主战厨房?!

哎!打住打住,为了孩子,少思考多动脚。走了走了!

城里和女婿一起吃早饭的白爸想着明天就回去了,也该问问了。

“你奶让你留意的冷家舅爷和太婆,情况怎么样?有消息吗?”

他虽然从来没有见过亲妈这个弟弟和自家外婆,不妨碍他关心,白家亲戚真是少的可怜。

有一个算一个都是顶顶重要的。

更何况亲妈出发前一再叮嘱。

肖锦城给岳父再加了一笼小笼包,他可是一直记得住院那些日子,岳父念叨了好几次,这次忙完了,终于逮到时间带着出来吃一顿好的。

“行啦,行啦!死贵死贵的,吃吃就算了,你以后也是要养娃的人了。”想想小米在村里天天吃来吃去都那几样简单的,自己两个大老爷们这舒舒服服的又是小笼包,杂酱面,土豆鸡蛋饼……

这大手大脚的消费习惯要给他改了。一个大男人,就该苛待自己,宽待妻儿。

肖锦城……

岳父的风格越来越诡异,这有朝着葛朗台发展的趋势。

“我记着了。”

白饭才满意的点了点头,一口一个小笼包吃的香。

“冷家舅爷和太婆的消息只有一点点,冷家出事前,他们就已经离开冷家了。”

白饭听到这心里就凉了。

按他妈的说法,之前舅舅说回去接外婆出来,舅舅回去后没有几天,冷家家主就被扣押,现在消息也吻合,说明他是回去接了接了外婆,但是他们没有来自己家。

两个可能,一是他们离开冷家后出事了,二是他们离开冷家后不打算和亲妈认亲避开白家了。

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