有古尚内贾德掩护，外加巴克这球实际上传的有些靠近球门。
沈锋抢在格拉夫夏普防守球员回撤到门前之前起跳凌空垫射！
动作很不规范，宛若街头打架时的一脚飞踹。
可万众瞩目下，沈锋右脚脚面将球垫射向了球门！
略微改变了足球飞行方向折射向上！
格拉夫夏普门将措手不及，封锁近角的途中仓促扑救无功而返。
足球飞入了球门近角！
沈锋从地上爬起来，冲入球门内想要将球捡起来。
但格拉夫夏普门将却护球阻挡，沈锋情急之下与对方纠缠起来，就差动手干一架！
其他海伦芬球员也来帮忙，格拉夫夏普门将干脆倒地抱住足球蜷缩成一团。
沈锋气得七窍生烟！
别这样，咱们接着踢啊！
直到主裁判跑来才让海伦芬球员们从球门退了出去。
海伦芬球迷为沈锋的进球欢呼，沈锋却和队友在生闷气。
明明还有时间，还能至少再来一次攻防。
格拉夫夏普却不想赢，耍起了无赖。
等格拉夫夏普开球时，伤停补时已经走完。
海伦芬积极逼抢，格拉夫夏普后场解围。
海伦芬刚在后场控球，主裁判便吹响了全场比赛结束的哨音。
海伦芬众将和主帅纷纷对主裁判表达不满，认为至少应该再给他们一次进攻机会。
球员们先围了上去，然后维尔贝克让球员们散去，他来跟主裁判交流。
结束的比赛肯定不可能再恢复。
格拉夫夏普球员已经快步退场。
他们从艾比伦斯特拉球场全身而退。
3:3.
海伦芬的五连胜戛然而止。
沈锋绝平救主，连续9场荷甲进球！
但这依旧无法改变海伦芬再次被阿贾克斯和psv埃因霍温拉开积分差距。
虽然下一轮比伦斯会解禁复出，但泽伊弗隆要停赛两场，除了红牌停赛之外，还有累积黄牌的停赛。
踏入12月，荷兰北部已经开始有地区降下小雪。
球队训练中的强度也开始下降。
主要是为了保护球员，避免受伤。
沈锋却在训练中还是尽量保持强度。
他每个赛季会给自己定下5万次射门的训练目标。
赛季还没过半，已经完成了2万次的训练。
听起来多，实际上如果天天练习，竞赛期平均每天不到200次，考虑到休息或比赛日，每次训练300次就不会落下进度。
加上其他身体方面的锻炼，在海伦芬有队医和教练跟进他的身体素质变化，以及训练效果变化，他个人还是比较满意的。
有些技术就是纯练出来的。
再高的天赋，也需要千锤百炼。
沈锋只能用笨办法，熟能生巧。
联赛第13轮到来之前，沈锋送了一条围巾给卡塔琳，人生头一次送东西给异性，卡塔琳收到礼物时掩饰不住惊喜的笑容令他感觉比自己收到礼物还要开心。
海伦芬做客挑战奈梅亨。
两队整体实力差距不大，海伦芬略微占优。
不过考虑到客场出击外加防线伤停因素的影响，两队可以说是半斤八两。
而海伦芬最近已经斩下10轮不败，势头正劲。
奈梅亨在主场表现得略显谨慎，两队在中场展开一场大混战！
海伦芬防线险象环生，幸亏范登布舍宛若开挂般高接抵挡才力保城门不失。
替代泽伊弗隆出场的中后卫巴尔克斯泰因成了防线重灾区。
屡屡被对手打穿。
防线风声鹤唳，由此引发连锁反应中场越踢越被动，锋线得到的支援越来越少。
比赛第43分钟，沈锋在左路长驱直入，在底线前送出的传中球也被挡出了底线。
海伦芬角球进攻。
比伦斯去开出了传中球。
沈锋在禁区内抢点，但足球却从头顶上方掠过，这球跟他没多大关系。
只能看看有没有机会浑水摸鱼。
结果一扭头，却见后腰波尔森后插上起跳冲顶攻门得手！
海伦芬在客场1:0领先奈梅亨！
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